11/18/2011 08:38:00 PM
lilian katia
This is featured post 1 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 2 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
This is featured post 3 title
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha - Premiumbloggertemplates.com.
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
terça-feira, 27 de setembro de 2011
DEPILAÇÃO
Como evitar que a pele da virilha fique irritada após a depilação?Quem não dispensa a depilação ou que faz com o barbiador. Isso porque uma mancha vermelha costuma tomar conta da virilha Segundo a dermatologista “cada um dos pontinhos em alto-relevo representa um folículo aberto que
sexta-feira, 29 de julho de 2011
quarta-feira, 20 de julho de 2011
O sol nasce para todos!
Foi-se a época em que, cada vez que a vida me pregava uma peça, eu me sentia insegura. Foi-se a época também em que, ao me deparar com um problema, preferia me colocar no papel de vítima a procurar forças para
domingo, 17 de julho de 2011
Dicas para evitar problemas nas articulações
Em geral, depois dos 60 anos, a maior parte das pessoas sofre de osteoartrite. Quando as articulações enrijecem, a quantidade de movimentos diminui, gerando ainda mais rigidez. Exercitar-se é a palavra-chave para manter-se ágil, assim como o controle do peso. Veja outras dicas:
1 – Espiritualize-se: estudo realizado com portadores de artrite reumatóide na Universidade Duke mostrou que os pacientes que registravam pensamentos espirituais em uma agenda tinham menos dor nas articulações e mais humor. Faça um diário parecido como terapia. Suas palavras não precisam ser profundas nem bem fundamentadas. Basta que elas mostrem o apreço pela vida.
Ninguém vence sozinha!
Eu sei que cada uma de nós deve correr atrás daquilo que quer. Sei também que ficar parada esperando que os sonhos se realizem “do nada” é pura ilusão. Milagres não caem do
segunda-feira, 13 de junho de 2011
Transforme a sua vida!
Muitas vezes, nos acomodamos e acabamos nos acostumando com tão pouco… Afinal, pra que mudar se o previsível é mais seguro? Mas é aí que titubeamos.
Com medo, preferimos seguir um caminho conhecido. E assim deixamos escapar chances de aprender coisas novas. Desperdiçamos a oportunidade de nos superar em troca de
segunda-feira, 16 de maio de 2011
É proibido comer carboidratos à noite?
“Não há impedimento, mas é importante respeitar as quantidades recomendadas para cada perfil”, responde o endocrinologista Marcello Bronstein, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Diabéticos podem comer macarrão?
Quem responde é a médica Sandra Lúcia Fernandes, da Associação Brasileira de Nutrologia: “Sim, desde que as porções sejam adequadas ao total de calorias e de carboidratos estabelecidas na dieta”
Suco que combate a retenção de líquido
A nutricionista Vanderlí Marchiori, consultora do siteTrigo é saúde, ensina a preparar um suco que combate a retenção de líquido típica durante a TPM:
Cereais para combater a TPM
Pesquisas realizadas pelas Universidades de Harvard e a de Massachusetts mostram que o consumo das vitaminas do complexo B, encontradas no trigo e em outros cereais, reduz em 35% os sintomas da TPM.
Irritabilidade, dores de cabeça, inchaços e até certa tristeza são alguns dos sinais que costumam dar as caras quando a menstruação está próxima. Todos esses desconfortos surgem por causa de alterações hormonais que interferem com o organismo e o ânimo das mulheres.
Azeite retarda o envelhecimento
Azeite retarda o envelhecimento
O hidroxitirosol é um dos mais nobres compostos do óleo de oliva e, no futuro, pode ser usado na fabricação de remédios para doenças como Alzheimer e Parkinson. Essa é a projeção feita por um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Frankfurt, na Alemanha. Eles acabaram de divulgar que o hidroxitirosol impede a degeneração dos neurônios, retardando o processo de envelhecimento.
quinta-feira, 5 de maio de 2011
O sol sempre volta a brilhar
Você já parou para olhar para trás e percebeu que aquilo que um dia foi motivo de dor hoje pode ter se tornado motivo de agradecimento?
quinta-feira, 21 de abril de 2011
Turbine a hidratação com a ampola certa
As cosmetólogas Nancy Viveiros e Selma Hartmann ensinam a fazer máscaras, cujos efeitos são redobrados com o uso de ampolas específicas
Controle o volume
Ao repor nutrientes perdidos devido a agressões diárias (excesso de sol, secador química...), elas recuperam a textura natural dos fios, eliminando o frizz.
terça-feira, 19 de abril de 2011
Chegue bem à maturidade
Vendo um programa na TV, ouvi um médico dizer que as pessoas devem se preocupar menos com os cabelos que caem com a idade e mais em envelhecer com alegria. Achei sensacional, afinal, o que são os cabelos se a nossa mente está envelhecida?
Aprenda a ser confiante e seja feliz
É importante compreender que existem coisas na vida que são incontroláveis. Vamos supor que você tenha um problema que não consegue resolver. De repente, se vê num estado de medo, impotência e estresse. Nessa hora, o melhor caminho é relaxar e jogar essa sua questão nas mãos da luz. Infinita, ela proporcionará uma solução. Basta confiar na luz e sua vida com certeza fluirá.
sexta-feira, 8 de abril de 2011
Pudim de chocolate
Pudim de barra da chocolate: cremosidade sem igual
Ilumine o seu próprio caminho
Procure um local tranquilo, feche os olhos e relaxe. Imagine sua aura, esse campo de energia que existe em volta de você. O que lhe aparece? Algumas pessoas enxergam cores, outras veem locais por onde passaram, imagens de amigos com os quais se preocupam muito, manchas ou até pensamentos. Tem muita coisa ao seu redor? Pois é, como nos envolvemos com muitas situações e pessoas diferentes, acabamos carregando o mundo nas costas.
Escute os seus sonhos
Há um poema que diz: “Quero cantar como cantam os pássaros, sem me preocupar com os que estão ouvindo, nem com o que eles pensam”.
Se você puder cantar sua canção sem se apegar à opinião alheia, nada poderá deter a força de suas intenções. Então, seja lá qual for o seu sonho, jamais sinta-se tolhida por causa dos julgamentos das outras pessoas.
sexta-feira, 1 de abril de 2011
Dicas para controlar o colesterol
Aprenda a controlar o colesterol comendo os alimentos certos e veja quais devem ficar de fora das refeições
Mude os hábitos à mesa. Quer um exemplo? Troque o queijo amarelo pelo branco
Foto: Dreamstime
Foto: Dreamstime
Quando se fala em colesterol, logo vem à nossa mente que ele é o grande vilão das doenças do coração. E pode até ser, mas apenas se você não o controlar como se deve. Em níveis moderados, ele é até benéfico.
Pense positivo e realize seus desejos
Se você quer ter uma vida feliz e realizada, o primeiro passo é deixar de lado medos e pensamentos negativos. No lugar disso, cubra sua mente somente com imagens maravilhosas de paz e amor. Lembre-se: tudo aquilo que você atrai é fruto do conteúdo de seus pensamentos.
Pode observar. Quando você está se sentindo bem, atrai coisas positivas: felicidade, alegria, otimismo, paixão, sorrisos. Do contrário, se está se sentindo mal, atrai somente coisas negativas: tristeza, solidão, culpa, raiva, vergonha.
terça-feira, 29 de março de 2011
Brócolis reduz o risco de câncer de pele
Ter uma pele perfeita não é só evitar rugas, mas se manter longe de doenças como o câncer. E alguns alimentos ajudam a a reduzir o risco de tumores de pele, como o brócolis. Segundo publicou a revista Saúde, a notícia mais promissora vem da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Por 13 semanas, os cientistas analisaram roedores divididos em dois grupos. Os que receberam extrato de brócolis tiveram um risco 25% menor de desenvolver câncer de pele após banhos solares prolongados e, nos casos em que o tumor apareceu, foi até 70% menos agressivo.
Recomeçar é estar vivo!
Certa noite, o prédio de uma empresa pegou fogo. Na manhã seguinte, o dono foi até as ruínas daquilo que havia sido seu negócio e, sobre os escombros, colocou uma mesa. Nela, havia um cartaz que dizia: “Perdi tudo, mas não perdi minha esposa, meus filhos, minha equipe e minha esperança”. É isso!
quinta-feira, 24 de março de 2011
Fale com o coração!
“Deus não me abandona nunca!” Repito essa frase todos os dias, mesmo quando tudo parece desmoronar. E você não imagina a diferença que isso faz! Se o meu dia estava difícil, no mesmo instante, uma alegria e uma vontade imensa de insistir e ultrapassar qualquer empecilho tomam conta de mim.
É como minutos antes olhar para o céu e enxergá-lo cinza e, logo depois, perceber uma luz radiante, que ilumina a minha vida!
quarta-feira, 23 de março de 2011
Marta Suplicy elogia campanha contra os cânceres de mama e de colo do útero
A senadora Marta Suplicy (PT-SP) registrou o lançamento, pela presidente Dilma Rousseff, da Campanha Nacional contra o Câncer de Mama e de Colo do Útero, que prevê o fortalecimento da rede de prevenção, diagnóstico e tratamento dessas doenças. Os investimentos serão da ordem de R$ 4,5 bilhões, informou a senadora.
De acordo com a parlamentar, a campanha, lançada na terça-feira (22) em Manaus, prevê a ampliação da rede oncológica do país, com a aquisição de mamógrafos e programas de educação da população, por exemplo.
A senadora informou que o câncer de mama é o neoplasma maligno que mais vitima mulheres no Brasil. Apenas em 2010, disse a senadora, mais de 11 mil mulheres morreram devido à essa doença, e o número pode chegar a 18 mil em 2011. Já o câncer de colo do útero é o segundo mais frequente em mulheres, acrescentou.
Em aparte, o senador Mozarildo Cavalvanti (PTB-RR), que é ginecologista, disse que ficou “positivamente entusiasmado” com os anúncios feitos por Dilma.
Da Redação / Agência Senad
segunda-feira, 21 de março de 2011
Cuide da beleza dormindo
Uma boa noite de sono faz maravilhas para o corpo. Dormir potencializa os tratamentos básicos de beleza, pois, enquanto você dorme, o corpo libera hormônios e as células entram em processo de recuperação. Fora isso, o fluxo sanguíneo melhora e a pele aceita de melhor forma os produtos”, explica a dermatologista Fabiana Quirino, do Onodera Estética. Veja as dicas de como tirar melhor proveito dos tratamentos ‘estéticos’ durante uma boa noite de sono:
Cuidados com o corpo
“Antes de dormir, use cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, recomenda a especialista. E para dormir melhor invista em cremes que também contenham princípios da aromaterapia, pois assim você relaxa a mente também.
“Antes de dormir, use cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, recomenda a especialista. E para dormir melhor invista em cremes que também contenham princípios da aromaterapia, pois assim você relaxa a mente também.
quarta-feira, 16 de março de 2011
terça-feira, 15 de março de 2011
Liberte o que está preso em você!
Eu já falei que você pode tudo e que Deus é você mesma. Hoje, vamos exercitar alibertação, fazer um trabalho de limpeza para remover toda energia ruim que a distancie de realizar seus sonhos. Está pronta? Então vamos lá!
Comece pelo lugar. Feche os olhos e se pergunte: “Tem algum lugar a que estou presa? Um lugar em que fiquei – e ainda estou – envolvida com a energia?” Veja que lugar aparece na sua mente. Agora solte-o. O que é de lá que fique lá. Diga para si: “O mundo não tem força sobre mim. Sou dona de mim e não vou me influenciar por nada ou por ambiente algum. Eu ajo da maneira que eu quero”.
Ouça só o que te faz bem…
Muitas vezes, escutamos coisas que, embora injustas, nos chateiam. Pensando bem, perdemos tempo nos incomodando com isso.
Veja a história de Buda: durante anos, dedicou-se a percorrer cidades para difundir seus princípios. Apesar de sua humanidade, algumas pessoas o difamavam e até o insultavam. Mas ele conservava sempre um sorriso. Intrigado, um discípulo perguntou como podia se manter indiferente diante das agressões. A resposta: “Se dou um presente a você, mas você não o aceita, quem fica com ele?”
quarta-feira, 9 de março de 2011
Não há limites para sonhar
Conta a lenda que um atleta, amante de arco e flecha, passou muitos anos disparando suas flechas para a lua. Seu objetivo era acertar aquele alvo. No entanto, embora o tempo tenha passado sem que jamais houvesse conseguido, tornou-se o melhor arqueiro do mundo.
Assim devemos agir: não desistir jamais de nossos sonhos, nem que, para isso, tenhamos que lutar vários e vários dias. A cada passo dado, nos aproximamos mais dos nossos anseios. Se desistirmos diante do primeiro obstáculo, permaneceremos sempre no mesmo lugar. E, então, não haverá conquista ou aprendizado algum para acrescentarmos à nossa vida.
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Bom é aquilo que é feito de graça…
Nesta semana, quero passar um exercício para eliminar a tristeza. Antes, quero ajudá-la a lidar com a decepção, uma das grandes causas desse estado de espírito. Já percebeu como nos frustramos por esperar demais das pessoas? Taí um erro. Pois é, o que não conseguimos entender é que até os entes mais queridos não têm condições de dar o que queremos ou simplesmente não querem dar, afinal todos são livres para fazer as próprias escolhas. E você aceita isso? Não, né? Ninguém aceita uma recusa…
Aonde eu quero chegar? Se você não esperar nada de ninguém, dificilmente se entristecerá. Repito: não espere nada de ninguém! Se vier, ótimo. Se não, siga em frente, sem alimentar o seu lado vítima, o “pobre de mim”. Quer saber? Como posso me desapontar comigo mesmo, também não espero nada de mim. Viu só? Incorporar certas ideias pode dar aquela leveza de que precisamos na vida. Agora procure um lugar calmo e leia o trecho abaixo:
A humildade nos faz fortes
A montanha disse ao abismo: “Do alto de meus majestosos cumes, tenho o mundo aos meus pés. A minha presença é tão importante que até poderia tocar o próprio Deus. E qual é a sua função aí embaixo?” O abismo respondeu: “Eu sustento você!”
Ter humildade é uma das atitudes mais nobres. Quem faz questão de ostentar uma suposta superioridade acaba se machucando mais. Isso porque, ao se julgar todo-poderoso, esquece que uma hora pode precisar daquele que está ali “embaixo”. E, quando se ignora o ser ao lado, perde-se outra coisa sagrada: a amizade.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Perca o medo de sorrir para a vida…
Pressão no trabalho, o príncipe encantado que não aparece, falta de entendimento com os próprios familiares ou amigos… Às vezes parece que o mundo conspira contra nós, não? Resultado: você acaba sentindo uma enorme tristeza. Sem essa, viu, leitora? Porque a vida é assim mesmo, cheia de altos e baixos.
Se está nessa situação, trate de dar um basta. Sem essa de clima pesado. Lembra o que falei sobre responsabilidade? Pois é hora de assumir a sua e dar a volta por cima.Você até pode dizer que tem problemas e que a vida é cheia de testes e desafios. Concordo. Mas esse pacote faz parte da nossa evolução. Então reaja!
Não pense só em você!
Há algo que me entristece: a capacidade que algumas pessoas têm de olhar só para o próprio umbigo… Até o instante em que precisam de você.
Se tudo estiver bem, elas não vão sequer pensar em lhe desejar um bom dia. Mas basta o cerco apertar para o discurso mudar: “Olá, você está bem? Quanto tempo… Sabe, preciso da sua ajuda!”. Que pena, não foi uma saudação amiga, e sim, um cumprimento de interesse.
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Deixa o ciúme pra lá e seja feliz
Nossa, como a pessoa ciumenta sofre! Ela passa a exigir demais do parceiro. E vicia nele! Quanto mais exige, menos amor-próprio tem. É um ciclo sem fim. Não podemos nos deixar levar por ele. Você deve estar se perguntando: “Mas como controlar algo que vem de lá de dentro? Como neutralizar o ciúme assim que ele dá sinal de vida?“.
Muito bem, vamos fazer um trabalho de autossuficiência. Isso significa que você precisa se bastar. Para ser feliz no amor é preciso primeiro estar bem interiormente. E não submetida à estima e ao apoio do outro. Aquilo que você procura no parceiro não vai encontrar! Não antes de se tornar uma pessoa bacana para si mesma. Quando começa a cultivar suas próprias virtudes, você consegue estar plena afetivamente. Naturalmente você cria uma atmosfera em volta de si e atrai pessoas com as características que almeja.
A salvação do ser humano é parar de querer do outro o que está dentro de si!Há ainda aqueles que vivem afirmando que são carentes. Oras, isso é vergonhoso! Carência não significa que se precisa receber, e sim dar. Dar a si mesma. Preencher-se com seu eu. Nada importa mais do que SUA aprovação.
Quem ajuda é ajudado!
Diz a lenda que um discípulo perguntou ao mestre qual a diferença entre o céu e o inferno. “No inferno, há uma plantação de arroz, e as pessoas só podem comê-lo com colheres de três metros de comprimento. Elas veem o arroz e ficam desesperadas de fome. Mas as colheres são tão grandes que é impossível levá-las à boca”,respondeu ele. O discípulo então fez outra pergunta: “E o que acontece no céu?”. A resposta: “Lá também há uma plantação de arroz e, assim como no inferno, as colheres medem três metros. A diferença é que lá uns alimentam os outros”. Assim deve ser o nosso dia a dia.
Precisamos estender as nossas mãos para que outras mãos sejam estendidas a nós também. Ninguém é suficientemente perfeito ou autossuficiente para não precisar da ajuda de ninguém. Quanto mais reforçarmos nossos elos de amizade esolidariedade, mais fortes e felizes nos tornaremos. Pode apostar! E, lembre-se: quem ajuda sempre é ajudado. Boa semana e fique com Deus.
sexta-feira, 28 de janeiro de 2011
Ame-se em primeiro lugar
As mulheres, em especial, têm mania de se colocar de lado e pensar primeiro nos filhos, no companheiro, nos parentes etc., e só depois aproveitar as migalhas de tempo que restam para fazer algo para si mesma. Ok, nada de errado nisso. Aliás, essa é uma atitude nobre, porque só quem é grande o bastante consegue olhar para o outro sem enxergar a si mesmo.
Mas será que se anular para ter mais “tempo” de cuidar do outro é o melhor caminho? Creio que não. Olhar para si antes de tudo é o meio mais louvável de achar forças para ajudar um ente querido. E isso nada tem a ver com egoísmo.
Sim, porque, de que adianta estender a mão para o outro se o seu coração está insatisfeito? É preciso cuidar-se antes de tudo e todos, fazer por si aquilo que espera fazer pelo outro. Você só pode proporcionar alegria se estiver feliz consigo mesma.
Da mesma forma, você só pode amar alguém se já tiver provado o doce sabor do amor por si mesma.
Boa semana e fique com Deus.
Desfrute o que a vida pode lhe dar…
Proponho a você um feng shui interior. Mas será que isso é necessário? Vamos ver. Você tem tido falhas de memória? Acorda cansada? O sofá é mais convidativo do que o sexo, por exemplo? Seu magnetismo pessoal não anda lá essas coisas? Tem sentido medo constante de que o outro a prejudique?
Quem respondeu sim a pelos menos três das perguntas acima precisa dar uma paradinha. Provavelmente, você tem tido atitudes erradas que esgotam suas energias que, consequentemente, a impedem de atrair a prosperidade em sua vida. Listei algumas para você ler com atenção e tentar se livrar delas. Você vai se surpreender!
- Descaso com o corpo: descanso, boa alimentação, exercícios físicos e lazer são deixados de lado. E sua saúde energética, como fica?
- Pensamentos obsessivos: remoer um problema cansa mais do que trabalhar o dia todo; já pensamentos positivos recarregam as energias.
- Sentimentos tóxicos: choques emocionais, raiva e mágoas sugam a energia. Por outro lado, emoções positivas como amor e alegria recarregam a pilha e dão força para superar obstáculos.
- Fuga do presente: as pessoas tendem a achar que no passado tudo era mais fácil: “bons tempos!”, costumam dizer. Ou então, depositam a felicidade no futuro, mas deixam pouca energia no agora. E esquecem que só no presente construímos a vida.
- Falta de perdão: perdoar é libertar o passado e seguir em frente. Quem não perdoa o outro e a si mesma, fica “energeticamente obesa”, carregando fardos passados.
- Mentiras: somos educados para desempenhar papéis sociais. A moça boazinha, a vítima, a mãe dedicada… Mas só quando somos nós mesmos a vida flui sem esforço.
- Viver a vida do outro: evoluímos com os relacionamentos, mas é preciso amadurecer individualmente. Quem cuida da vida do outro, interferindo mais do que deve, acaba sem energia para construir a própria vida.
- Ficar na bagunça: ela provoca confusão emocional e mental. Arrume a casa, os armários, tudo! E ponha em ordem a mente e o coração!
- Fugir da natureza: o homem vive quase sem contato com ela. E o estresse das grandes cidades favorece o vampirismo energético: todos sugam energias de outras pessoas – e são sugados.
segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
Perca o medo e diga sim ao prazer!
Já repararam como trazemos marcas que deformam nossa sexualidade? São pequenas marcas que carregamos desde a infância, como a ideia de que o sexo é feio, sujo e proibido. Pois é, no ano 2011, ainda há quem não se sinta à vontade para usufruir os prazeres do sexo.
O austríaco Sigmund Freud (1856-1939), considerado o pai da psicanálise, descobriu a energia chamada libido e sua série de funções, não só associadas à procriação mas também à saúde da pessoa. Essa energia nutre a disposição e a saúde física, mental, emocional e espiritual. Pois bem, o sexo é parte da vida em qualquer idade. Por quê? Porque é bom!
Sexo é bom porque exige o contato humano. Experiências feitas com animais mostram que bichos criados sem contato físico são neuróticos. E as pessoas seguem essa tendência! Filhos criados com ternura, abraço e contato físico são mais bem resolvidos.
A necessidade do toque é do espírito do sexo. É uma pena que, desde pequenos, nossos contatos sejam regulados. É ensinado à criança, por exemplo, que tal pessoa ela pode abraçar, o outro só pode dar a mão e assim por diante. A sociedade, hipócrita, claro, contribui criando o medo do tesão, que é maior do que o medo do próprio ato sexual. A garota pode até se entregar a alguém, mas gritar e se deixar levar pelo prazer na hora da transa, nem pensar! Afinal, isso é coisa de mulher vulgar…
Sem nos darmos conta, vamos exercendo uma polícia dentro de nós mesmos. Então chega, gente! A hora de liberar sua sexualidade é agora. É no espírito sexual que está a sua força, saúde e longevidade. A sexualidade é a base das relações. Por que a Xuxa fez e faz sucesso? Porque ela é sensual e as crianças adoram isso. Quanto mais você libera a sensualidade, mais libera seu carisma, seu poder de comunicação. Não há homem com projeção social que não tenha uma sexualidade exuberante. E, se ele a reprime, sua luz se apaga.
Não estou dizendo pra você sair por aí transando com quem aparecer na sua vida. O erótico não é só o sabor do sexo, mas também as coisas que a atraem na vida. O espírito do sexo, minha gente, é fundamentalmente o PRAZER. Solte, portanto, toda a sua exuberância, sua fala e seus gestos, e deixe esse prazer ensinar, inspirar e trazer a você mais prazer de viver.
Memórias que se vão
Gente, existem doenças que são terríveis, dolorosas, fatais. Mas outras são da mesma forma terminais, mas misteriosas, assustadoras, cruéis. O mal de Alzheimer é uma delas. Na novela Araguaia, Mariquita, criada magistralmente como sempre por Laura Cardoso, começa a dar sinais dessa doença que considero cármica.
Tenho vivência desse mal, pois perdi uma irmã vitimada pela doença. Coisa terrível: a memória lentamente se apaga, esquecendo coisas, nomes. Aumenta gradativamente e esquece filhos, parentes até finalmente esquecer de si mesma. Não sabe mais comer, nem sabe o que é comida e nem fazer necessidades fisiológicas. É uma doença longa, anos e anos de martírio.
Vivo me policiando, pois do lado materno de minha família quatro das cinco tias foram vítimas do Alzheimer. E com muito medo sinto passos leves se aproximando… Os nomes que não me lembro, as fisionomias que se apagam, a comida esquecida no fogo, os pesadelos, a vergonha diante da impaciência das pessoas quando me esqueço de algo. A vergonha de começar a sentir-se um estorvo.
Sei que chocarei minha cara leitora, mas, no caso do Alzheimer diagnosticado, sou favorável à eutanásia. Sou a favor da vida enquanto ela pode ser vivida com dignidade. E esse mal tira toda essa possibilidade. A pessoa se torna um vegetal.
As lembranças de dona Mariquita estão sumindo como milho comido pelas galinhas. Cara leitora, preste atenção em dona Mariquita. E conte todas as suas bênçãos, pois a vida às vezes apronta conosco.
