Brócolis reduz o risco de câncer de pele

Ter uma pele perfeita não é só evitar rugas, mas se manter longe de doenças como o câncer. E alguns alimentos ajudam a a reduzir o risco de tumores de pele, como o brócolis. Segundo publicou a revista Saúde, a notícia mais promissora vem da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Por 13 semanas, os cientistas analisaram roedores divididos em dois grupos. Os que receberam extrato de brócolis tiveram um risco 25% menor de desenvolver câncer de pele após banhos solares prolongados e, nos casos em que o tumor apareceu, foi até 70% menos agressivo.

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Recomeçar é estar vivo!

Certa noite, o prédio de uma empresa pegou fogo. Na manhã seguinte, o dono foi até as ruínas daquilo que havia sido seu negócio e, sobre os escombros, colocou uma mesa. Nela, havia um cartaz que dizia: “Perdi tudo, mas não perdi minha esposa, meus filhos, minha equipe e minha esperança”. É isso!

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Fale com o coração!

“Deus não me abandona nunca!” Repito essa frase todos os dias, mesmo quando tudo parece desmoronar. E você não imagina a diferença que isso faz! Se o meu dia estava difícil, no mesmo instante, uma alegria e uma vontade imensa de insistir e ultrapassar qualquer empecilho tomam conta de mim.

É como minutos antes olhar para o céu e enxergá-lo cinza e, logo depois, perceber uma luz radiante, que ilumina a minha vida!

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Marta Suplicy elogia campanha contra os cânceres de mama e de colo do útero

A senadora Marta Suplicy (PT-SP) registrou o lançamento, pela presidente Dilma Rousseff, da Campanha Nacional contra o Câncer de Mama e de Colo do Útero, que prevê o fortalecimento da rede de prevenção, diagnóstico e tratamento dessas doenças. Os investimentos serão da ordem de R$ 4,5 bilhões, informou a senadora.

De acordo com a parlamentar, a campanha, lançada na terça-feira (22) em Manaus, prevê a ampliação da rede oncológica do país, com a aquisição de mamógrafos e programas de educação da população, por exemplo.

A senadora informou que o câncer de mama é o neoplasma maligno que mais vitima mulheres no Brasil. Apenas em 2010, disse a senadora, mais de 11 mil mulheres morreram devido à essa doença, e o número pode chegar a 18 mil em 2011. Já o câncer de colo do útero é o segundo mais frequente em mulheres, acrescentou.

Em aparte, o senador Mozarildo Cavalvanti (PTB-RR), que é ginecologista, disse que ficou “positivamente entusiasmado” com os anúncios feitos por Dilma.

Da Redação / Agência Senad

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Cuide da beleza dormindo

Uma boa noite de sono faz maravilhas para o corpo. Dormir potencializa os tratamentos básicos de beleza, pois, enquanto você dorme, o corpo libera hormônios e as células entram em processo de recuperação. Fora isso, o fluxo sanguíneo melhora e a pele aceita de melhor forma os produtos”, explica a dermatologista Fabiana Quirino, do Onodera Estética. Veja as dicas de como tirar melhor proveito dos tratamentos ‘estéticos’ durante uma boa noite de sono:

Cuidados com o corpo
“Antes de dormir, use cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, recomenda a especialista.  E para dormir melhor invista em cremes que também contenham princípios da aromaterapia, pois assim você relaxa a mente também.

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PEQUENAS REFLEXÕES SOBRE A VIDA

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Liberte o que está preso em você!

Eu já falei que você pode tudo e que Deus é você mesma. Hoje, vamos exercitar alibertação, fazer um trabalho de limpeza para remover toda energia ruim que a distancie de realizar seus sonhos. Está pronta? Então vamos lá!

Comece pelo lugar. Feche os olhos e se pergunte: “Tem algum lugar a que estou presa? Um lugar em que fiquei – e ainda estou – envolvida com a energia?” Veja que lugar aparece na sua mente. Agora solte-o. O que é de lá que fique lá. Diga para si: “O mundo não tem força sobre mim. Sou dona de mim e não vou me influenciar por nada ou por ambiente algum. Eu ajo da maneira que eu quero”.

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Ouça só o que te faz bem…

Muitas vezes, escutamos coisas que, embora injustas, nos chateiam. Pensando bem, perdemos tempo nos incomodando com isso.

Veja a história de Buda: durante anos, dedicou-se a percorrer cidades para difundir seus princípios. Apesar de sua humanidade, algumas pessoas o difamavam e até o insultavam. Mas ele conservava sempre um sorriso. Intrigado, um discípulo perguntou como podia se manter indiferente diante das agressões. A resposta: “Se dou um presente a você, mas você não o aceita, quem fica com ele?”

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Não há limites para sonhar

Conta a lenda que um atleta, amante de arco e flecha, passou muitos anos disparando suas flechas para a lua. Seu objetivo era acertar aquele alvo. No entanto, embora o tempo tenha passado sem que jamais houvesse conseguido, tornou-se o melhor arqueiro do mundo.

Assim devemos agir: não desistir jamais de nossos sonhos, nem que, para isso, tenhamos que lutar vários e vários dias. A cada passo dado, nos aproximamos mais dos nossos anseios. Se desistirmos diante do primeiro obstáculo, permaneceremos sempre no mesmo lugar. E, então, não haverá conquista ou aprendizado algum para acrescentarmos à nossa vida.

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