3/21/2011 08:35:00 PM
lilian katia
Uma boa noite de sono faz maravilhas para o corpo. Dormir potencializa os tratamentos básicos de beleza, pois, enquanto você dorme, o corpo libera hormônios e as células entram em processo de recuperação. Fora isso, o fluxo sanguíneo melhora e a pele aceita de melhor forma os produtos”, explica a dermatologista Fabiana Quirino, do Onodera Estética. Veja as dicas de como tirar melhor proveito dos tratamentos ‘estéticos’ durante uma boa noite de sono:
Cuidados com o corpo
“Antes de dormir, use cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, recomenda a especialista. E para dormir melhor invista em cremes que também contenham princípios da aromaterapia, pois assim você relaxa a mente também.
“Antes de dormir, use cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, recomenda a especialista. E para dormir melhor invista em cremes que também contenham princípios da aromaterapia, pois assim você relaxa a mente também.
Rosto
“Na hora de escolher um creme para usar à noite é essencial saber exatamente o seu tipo de pele e, na hora de aplicar, preste atenção aos movimentos, que devem ser antigravitacionais para estimular a circulação e assim, facilitar a absorção. Fabiana explica como fazer: “na fronte do centro para a periferia, nas bochechas de baixo para cima, idem para o pescoço. Na área dos olhos, pálpebra superior de dentro para fora e inferior de fora para dentro completando um círculo”.
“Na hora de escolher um creme para usar à noite é essencial saber exatamente o seu tipo de pele e, na hora de aplicar, preste atenção aos movimentos, que devem ser antigravitacionais para estimular a circulação e assim, facilitar a absorção. Fabiana explica como fazer: “na fronte do centro para a periferia, nas bochechas de baixo para cima, idem para o pescoço. Na área dos olhos, pálpebra superior de dentro para fora e inferior de fora para dentro completando um círculo”.
Pés e mãos
Passe cremes e use luvas ou filme plástico. Isso potencializa a hidratação, conservando a pele mais úmida e menos ressecada. Uma dica para hidratar os pés: lave e seque-os bem. Aplique um esfoliante para remover as células mortas. Depois, passe um hidratante, de preferência à base de uréia e óleo de gergelim. Para aumentar a absorção do creme, envolva os pés com uma toalha quente e deixe agir por 15 minutos.
Cabelos
Os cremes noturnos são fortes aliados. “A grande vantagem é que o repouso ajuda a absorver melhor o produto e a ficar mais tempo nos fios”, explica Fabiana. “A hidratação noturna é recomendada para quem possui os fios secos ou ressecados, mas devem ser evitados por quem tem dermatite”. O creme deve ser aplicado diretamente nos cabelos secos, mas longe da raiz. Cabelos muito danificados devem receber a hidratação semanalmente. Em bom estado, pode fazer a cada quinze dias.
Os cremes noturnos são fortes aliados. “A grande vantagem é que o repouso ajuda a absorver melhor o produto e a ficar mais tempo nos fios”, explica Fabiana. “A hidratação noturna é recomendada para quem possui os fios secos ou ressecados, mas devem ser evitados por quem tem dermatite”. O creme deve ser aplicado diretamente nos cabelos secos, mas longe da raiz. Cabelos muito danificados devem receber a hidratação semanalmente. Em bom estado, pode fazer a cada quinze dias.
Viu como é possível descansar a mente e o corpo e ainda cuidar da beleza, tudo ao mesmo tempo?
fonte: Onodera
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